東京のダンススタジオなら初心者から上級者まで楽しめる&Studio

幅広い年齢を対象に、レッスンやストレッチ、エクササイズを楽しみながらスタイルアップをめざしたり、運動不足を解消したい方のお手伝いをしております。これまでダンススタジオに通った経験のない方も、安心して通えるようステージ経験のあるスタッフが一人ひとりの生徒様と向き合い、丁寧なレッスンをいたします。お子様の習い事として人気の高いバレエは、体幹を鍛えたり、柔軟性を鍛えたりするだけでなく、練習を積み重ねると、大きな達成感を得られます。また、自分自身の感情と向き合いながら、芸術に触れて感性を磨き、表現の幅を広げられる習い事でもあります。「子どもが飽きてしまいそうで心配」という保護者の方、複数のジャンルのダンスを体験してみたいという方に向けて、お好みのクラスをどれでもお選びいただけるようにしています。一つだけのジャンルに絞らず、興味のある分野に気軽に挑戦してみてはいかがでしょうか。

当ダンススタジオで人気の高いジャズダンス、ストレッチのクラス等も、いつでもご体験いただけます。お子様と同じスタジオで一緒に体を動かしたい！日頃の疲れから解放されたい！出産後のボディメイクをしたい！など、一人ひとりのニーズに応じたレッスンを実施いたします。新しい挑戦をしてみたいという方を、東京都文京区のスタジオ、&Studioでお待ちしております。

当スタジオは、身体を動かしてリフレッシュしたいという方だけでなく、自分自身としっかり向き合いたい方、新しく何かに挑戦したい方、自己表現を深めたり、新しい自分を発見したりしたい方など、自分自身を成長させる場所としてもご利用いただけます。これまでダンス等の経験が一度もないという女性でも、安心して通えるよう、講師が基礎から応用まで丁寧にレッスンいたします。また、異なるジャンルのレッスンをご用意しているため、一度体験して「自分に合わないかもしれない」と思う場合には、ほかのジャンルを体験することも可能です。

バレエだけでなく、ヨガやストレッチなどのエクササイズに関しても、レベルに応じたレッスンを受けていただけるため、出産後の体型変化に悩む方や、年齢的な体型変化に悩んでいる方、スポーツジムに通うには体力的に自信がないという方もお気軽にご利用ください。女性限定のスタジオで、講師も女性であり、一般のスポーツジムでは話しづらいような女性の体型に関するお悩みを相談しながら自分磨きができる環境が整っております。